Kosttillskott för blivande mammor och mammor som ammar

Om Natalben Köp Natalben

Kosttillskott särskilt anpassat för dig som planerar att bli gravid

Kosttillskott särskilt anpassat för dig som är gravid

Kosttillskott särskilt anpassat för dig som ammar

Gravid och illamående?

Var med och svara på några snabba frågor om graviditetsillamående! Du är självklart helt anonym.

Enkät om graviditetsillamående

Bröstmjök innehåller allt bebisen behöver

Din bröstmjölk innehåller allt bebisen behöver de första sex månaderna. Dessutom ger den skydd mot många sjukdomar.

Fördelar med amning

Kosttillskott för dig och din bebis

När du är gravid kan din kropp behöva extra påfyllning av viktiga näringsämnen som folsyra, omega-3, järn, jod och D-vitamin. Här kan du läsa mer om vad som behövs för att bygga ett nytt litet liv.

Tillskott av näringsämnen

Kvinna med kaffekopp som planerar att bli gravid

Planerar du att bli gravid?

Det är svårt att få i sig tillräckligt med folsyra enbart genom kosten. Därför rekommenderas alla kvinnor som planerar bli gravida, att äta tillskott med 400 mikrogram folsyra varje dag.

Vad din kropp behöver

Vad ska jag välja?

Vilket kosttillskott som passar dig
beror på vad du äter. Läs mer om vilka
näringsämnen, vitaminer och mineraler
du behöver vara extra noga med
att äta när du ska bli mamma.

Så behöver du äta